5月7日，作为本次线上运动会“科学健身指导”专栏内容的《科学健身指导公益课堂》在咪咕善跑平台正式上线，课堂将科学、有趣、交互的智能体育运动项目带进群众家中，群众可以根据需求由易到难选择课程进行学习，循序渐进进行锻炼，也可以选择AI模式，感受健身新体验。

　　此次系列直播教学活动包括广场舞、客厅体能、太极拳、亲子跳绳、柔力球等群众喜闻乐见的项目，截至目前已吸引了近200万人次学习观看，在广大群众中引发了强烈反响。

　　中青报·中青网记者 杜园春实习生 尚佳从火爆“出圈”，到成为常态化的健身方式。如今，线上健身已成为许多人生活中的一部分。但在热情参与的同时，线上健身存在的问题也值得被重视。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.

　　6月18日，全民健身线上运动会暨纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年上海市社会体育指导员健身技能线上展示活动在正式启动，来自全市16个区的80余名社会体育指导员参与展示。

　　迈开双脚，是一种选择；离开舒适圈，是一种勇气。拥有健康，就是胜利。昂首挺胸走一走，甩起手臂扭一扭；全民健身热情高，项目多样任你挑。跟随社会体育指导员，学习掌握科学健身方式。你们准备好了吗？

　　日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2008名受访者进行的一项调查显示，进行线%的受访者建议选择专业人士、口碑课程跟练，61.0%的受访者指出不盲目跟练，要评估自身身体素质条件。

　　北京市的全民健身工作一向兼顾各年龄阶段人群 。“六一”国际儿童节期间，北京市社会体育管理中心针对青少年群体开展了多场科学健身指导直播课，课程通过“体育北京”抖音号、“北京健身汇”小程序等平台进行直播，吸引了众多青少年及健身爱好者关注。

　　跟着网络直播一起跳健身操，用跑步路径“画”出有趣图案，在运动应用程序上向好友发出健身打卡挑战……如今，随着智能穿戴设备的普及和健身行业数字化进程的加快，丰富多彩的线上健身活动吸引越来越多人参与，日益成为人们日常生活一部分。

　　随着市民居家健身需求的日益增长，北京市社会体育管理中心推出系列科ballbet贝博学健身线上指导活动，课程观看量累计近430万次。

　　2022年上海市“全民健身日”活动。科学健身指导体验周来啦。线下指导、线个免费体验名额。

　　为指导大家利用客厅等场所开展健身运动西安市体育局 西安广播电视台联合推出“暴汗时刻·居家运动也快乐”线上健身指导系列小视频邀请专业健身教练带领大家居家动起来一起燃烧我们的卡路里↓↓↓西安瑞德健身培训学院韩明熇教练西安市健美操啦啦操协会姜瑶瑶教练西安悠释瑜伽中心明星教练琳娜 杨杨教

　　打开刘畊宏的健身直播间，几乎每场跟跳的网友都达三四百万人之多;各类视频软件上，消防员、健身达人乃至大叔大婶等群体都在挑战刘畊宏健身操，等着刘畊宏“批改作业”;